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बच्चों को सिखाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातें यह हैं: मूल्य और संस्कार 1. सत्य और ईमानदारी :  बच्चों को सच्चाई और ईमानदारी की महत्ता सिखाएं। 2. दया और करुणा:   बच्चों को दूसरों के प्रति दया और करुणा दिखाने की महत्ता सिखाएं। 3. सम्मान और विनम्रता:  बच्चों को दूसरों के प्रति सम्मान और विनम्रता दिखाने की महत्ता सिखाएं। शिक्षा और विकास 1. पढ़ाई और सीखने की आदत:  बच्चों को पढ़ाई और सीखने की आदत डालने की कोशिश करें। 2. स्वाई और रुचि:  बच्चों को अपनी स्वाई और रुचि के अनुसार कार्यक्रम चुनने की सलाह दें। 3. समस्या समाधान और सोच:   बच्चों को समस्या समाधान और सोच की क्षमता विक,सित करने की सलाह दें। स्वास्थ्य और सुरक्षा 1. स्वच्छता और सफाई:  बच्चों को स्वच्छता और सफाई की महत्ता सिखाएं। 2. स्वस्थ आहार:  बच्चों को स्वस्थ आहार की महत्ता सिखाएं। 3. सुरक्षा और सावधानी :  बच्चों को सुरक्षा और सावधानी की महत्ता सिखाएं। सामाजिक और भावनात्मक विकास 1. मित्रता और सहयोग:  बच्चों को मित्रता और सहयोग की महत्ता सिखाएं। 2. भावनात्मक समझ :  बच्चों को भावनात्मक स...

यूपी बोर्ड टाइम टेबल देखने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें: 1. यूपीएमएसपी की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएं:  सबसे पहले, आपको उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा परिषद (यूपीएमएसपी) की आधिकारिक वेबसाइट पर जाना होगा, जिसका यूआरएल है upmsp.edu.in। 2. नोटिफिकेशन सेक्शन में जाएं:  वेबसाइट पर जाने के बाद, आपको नोटिफिकेशन सेक्शन में जाना होगा, जहां आपको यूपी बोर्ड टाइम टेबल की जानकारी मिलेगी। 3. टाइम टेबल पीडीएफ डाउनलोड करें:  नोटिफिकेशन सेक्शन में, आपको यूपी बोर्ड टाइम टेबल की पीडीएफ फाइल डाउनलोड करने का लिंक मिलेगा। आप इस लिंक पर क्लिक करके टाइम टेबल पीडीएफ डाउनलोड कर सकते हैं। 4. टाइम टेबल को प्रिंट कर लें:  टाइम टेबल पीडीएफ डाउनलोड करने के बाद, आप इसे प्रिंट कर लें ताकि आपके पास एक हार्ड कॉपी हो। एग्जाम की तैयारी कैसे करे। परीक्षा में अच्छे नंबर कैसे लाएं। कैसे चेक करे पैनकार्ड आधार से लिंक है कि नहीं।

योग करने के फायदे। योग करने से बहुत से फायदे है। जो नीचे बताया गया है । Yoga हमारी बॉडी के लिए जरूरी होता है। शारीरिक फायदे: 1. लचीलापन और गति में वृद्धि 2. मांसपेशियों की ताकत और टोन में सुधार 3. वजन प्रबंधन में मदद 4. रक्त संचार और पाचन में सुधार 5. दर्द प्रबंधन में प्रभावी मानसिक फायदे: 1. तनाव और चिंता में कमी 2. मूड और भावनात्मक संतुलन में सुधार 3. एकाग्रता और फोकस में वृद्धि 4. स्मृति और संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार 5. आत्म-जागरूकता और आत्म-स्वीकृति में वृद्धि आध्यात्मिक फायदे: 1. आंतरिक शांति और शांति में वृद्धि 2. आध्यात्मिक विकास और आत्म-ज्ञान में मदद 3. स्वयं और ब्रह्मांड के साथ संबंध में वृद्धि 4. भावनात्मक उपचार और मुक्ति 5. जीवन के उद्देश्य और अर्थ में स्पष्टता योग के लिए सुझाव: 1. नियमित अभ्यास करें 2. सही तकनीक और संरेखण का ध्यान रखें 3. श्वास जागरूकता और नियंत्रण का अभ्यास करें 4. योग मैट और प्रोप्स का उपयोग करें 5. अनुभवी प्रशिक्षक के साथ अभ्यास करें योग के नुकसान: शारीरिक नुकसान: 1. चोट लगने का खतरा: योग में गलत मुद्राएं या अधिक प्रयास करने से चोट लग सकती है। 2. मांस...

हेलो, दोस्तों अब आप ऐसे फ्री में इंटरनेट से कॉल कर सकते है । कॉल करने में एक भी पैसे नहीं खर्च होगा । बस आप के मोबाइल में इंटरनेट होना चाहिए।  आप इसका उपयोग केवल emergency में कर सकते है। फ्री में नेट कॉलिंग के लिए कुछ टिप्स को अपनाना पड़ेगा । सबसे पहले आपको इस वेबसाइट पर जाना होगा जो अंत में हम आपको बताएंगे । उसके बाद एक पेज खुलेगा जो इस तरह का होगा । यह पेज अगर desktop mode पर क्रोम ब्राउजर को सेट करेंगे तो दिखेगा । अगर मोबाइल में खोलेंगे तो थोड़ा ऊपर स्क्रॉल करना होगा। उसके बाद अपने देश को चुनने के बाद मोबाइल नंबर भरकर सर्च वाले आइकन पर क्लिक करे  अब आप से माइक्रोफोन को allow करने के लिए कहेगा जिसे को allow करना होगा । अब आप इस लिंक पर क्लिक करके कॉल कर सकते है।         फ्री इन्टरनेट कॉल करे। आप यहां से किसी भी नंबर पर कॉल कर सकते है। आप यहां से किसी भी देश में कॉल कर सकते है इसके लिए बस आपको जिस देश में कॉल करना है उसे चुने और मोबाइल नंबर डालकर search आइकन पर क्लिक करे। Note --          आप को इस आर्टिकल से केवल सिस्टम की जानकारी...

सभी स्नातक ( बीए, बीएससी,बीकॉम) और पोस्ट ग्रेजुएट (एमए,एमएससी आदि) छात्रों को स्मार्टफोन योजना के लिए आधार वेरिफिकेशन करना अनिवार्य है।  अगर आप अपने मोबाइल से आधार वेरिफिकेशन करना चाहते हैं स्मार्टफोन के लिए तो नीचे दिए गए स्टेप को फॉलो करके आसानी से कर सकते हैं। एनरोलमेंट नंबर ऑनलाइन रिजल्ट जो निकाले होगे उस में होगा।

राष्ट्रीय आय एवं योग्यता आधारित छात्रवृत्ति योजना परीक्षा 2024 - 25 इस स्कॉलरशिप में apply करने के लिए निम्नलिखित योगताएं होनी चाहिए।   1. इस परीक्षा में वे ही छात्र-छात्राएं सम्मिलित हो सकते हैं जिन्होंने सत्र 2023-24 में कक्षा 7 की परीक्षा न्यूनतम 55 प्रतिशत (अनुसूचित जाति एवं अनुसूचित जनजाति वर्ग के लिए 5 प्रतिशत की छूट है) अंकों के साथ उत्तीर्ण की हो।   2. वर्तमान सत्र में राजकीय/स्थानीय निकाय एवं अशासकीय सहायता प्राप्त विद्यालय में कक्षा 8 में पढ़ रहें हो वे ही छात्र-छात्राएं राष्ट्रीय आय एवं योग्यता आधारित छात्रवृत्ति योजना परीक्षा 2025–26 में आवेदन कर सकते हैं।    3. अभिभावक की कुल वार्षिक आय ₹350000.00 (रू तीन लाख पचास हजार मात्र) से अधिक न हो।    4. परीक्षा का आयोजन प्रत्येक जनपद के निर्धारित केंद्रों पर होगा ।     5. ऑनलाइन आवेदन करने की अंतिम तिथि 05/सितम्बर/2024    6. परीक्षा की तिथि 10/नवम्बर/2024 को निर्धारित है।   7. अन्य पिछड़ा वर्ग/अनुसूचित जाति व अनुसूचित जनजाति/स्वतंत्रता संग्राम सेनानी के आश्रित तथा ...

हमारी तरफ से सभी प्यारी, क्यूट बहनों को रक्षाबंधन पर्व की ढेर सारी शुभकामनाएं । आप अपने भाई की कलाई पर राखी बाधकर अपने स्नेह के पथ को और मजबूत बनाए। रक्षाबंधन की शुभकामनाएं! "रक्षा का वचन, प्यार का पर्व, भाई-बहन का अनोखा त्योहार। राखी की डोर, प्यार की गहराई, भाई-बहन का प्यार, स्नेह की बारिश। भाई की कलाई पर, बहन का प्यार, राखी की डोर, जीवन भर का साथ। बहन की दुआ, भाई की रक्षा, रक्षाबंधन का त्योहार, प्यार का संदेश। रक्षाबंधन की शुभकामनाएं, आपके जीवन में प्यार और स्नेह की बारिश हो।" "भाई-बहन का प्यार, अनोखा और सच्चा है, रक्षाबंधन का त्योहार, इस प्यार को बढ़ावा देता है। राखी की डोर, भाई-बहन के प्यार को मजबूत बनाती है, और उनके जीवन में सुख-समृद्धि लाती है।" "बहन की दुआ, भाई की रक्षा, रक्षाबंधन का त्योहार, प्यार का संदेश। भाई-बहन का प्यार, जीवन भर का साथ, रक्षाबंधन की शुभकामनाएं, आपके जीवन में प्यार और स्नेह की बारिश हो।" "रक्षाबंधन का त्योहार, भाई-बहन के प्यार को दर्शाता है, राखी की डोर, उनके प्यार को मजबूत बनाती है। भाई-बहन का प्यार, अनोखा और सच्चा है, रक्...

भारत सरकार और राज्य सरकार द्वारा चलाई जाने वाली कुछ सरकारी योजनाएं निम्नलिखित हैं। पीएम डिजिटल स्वास्थ्य मिशन योजना:  इस योजना के तहत, सरकार डिजिटल स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करेगी। मुख्यमंत्री सीखो कमाओ योजना:  इस योजना के तहत, सरकार युवाओं को रोजगार के अवसर प्रदान करेगी। पीएम आवास योजना:  इस योजना के तहत, सरकार गरीबों को आवास प्रदान करेगी। छत्तीसगढ़ बेरोजगारी भत्ता योजना:  इस योजना के तहत, सरकार बेरोजगार युवाओं को भत्ता प्रदान करेगी। प्रधानमंत्री रोजगार योजना:  इस योजना के तहत, सरकार युवाओं को रोजगार के अवसर प्रदान करेगी। प्रधानमंत्री मुद्रा लोन योजना:  इस योजना के तहत, सरकार व्यवसायियों को लोन प्रदान करेगी। प्रधानमंत्री श्रम योगी मानधन योजना:  इस योजना के तहत, सरकार श्रमिकों को पेंशन प्रदान करेगी। प्रधानमंत्री किसान सम्मान निधि योजना:  इस योजना के तहत, सरकार किसानों को आर्थिक सहायता प्रदान करेगी। प्रधानमंत्री किसान मानधन योजना:  इस योजना के तहत, सरकार किसानों को पेंशन प्रदान करेगी। प्रधानमंत्री फसल बीमा योजना:  इस योजना के तहत, सरकार किस...

अपने खोए हुए फोन को कैसे ढूंढें अपने फोन को ढूंढने के लिए आप ये तरीके इस्तेमाल कर सकते हैं: Google Find My Device  सबसे आसान तरीका: अगर आपके फोन में Google अकाउंट से लॉग इन है, तो ये तरीका बेहतरीन है।   कैसे करें:   किसी दूसरे डिवाइस से [Google account login] पर जाएं  अपने Google अकाउंट से लॉग इन करें।  आप अपने फोन का लोकेशन देख पाएंगे, साउंड बजा सकते हैं, फोन को लॉक कर सकते हैं या डेटा मिटा सकते हैं। IMEI नंबर का इस्तेमाल करें  अगर आपका फोन बंद है या सिम कार्ड बदल दिया गया है, तो IMEI नंबर मदद कर सकता है।  कैसे करें:  अपने फोन का IMEI नंबर पता करें (डायल पैड पर *#06# डालें)।  अपने मोबाइल ऑपरेटर से संपर्क करें और IMEI नंबर बताएं।  वे आपको फोन की लोकेशन देने की कोशिश कर सकते हैं। ध्यान दें: IMEI नंबर से फोन ढूंढना हमेशा संभव नहीं होता है और इसमें समय लग सकता है। अन्य तरीके  लास्ट लोकेशन ट्रैकिंग ऐप्स: कुछ ऐप्स आपके फोन की लोकेशन को ट्रैक कर सकते हैं।  सिम कार्ड ब्लॉक करें: अगर आपको लगता है कि आपका फोन चोरी हो गया है, तो सिम कार्...

Airtel free internet  अब बेफिक्र होकर डाटा का इस्तेमाल करें क्योंकि आप बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के 1GB डाटा का लोन ले सकते हैं। डाटा वैधता- 1 दिन। अगर आप निशुल्क डाटा का यूज करना चाहते है तो तो आप इस तरह से लाभ उठा सकते है  सबसे पहले डायलर ओपन करो अब डायलर में लिखो लिए *567*3#   आप इसे वेबसाइट के माध्यम से कर सकते है तो उसके लिए इस लिंक पर क्लिक करे। i.airtel.in/get_data_loan  अब आपको डाटा मिल जायेगा और यह डाटा जब अगली बार रिचार्ज करेंगे तो कट जायेगा।  अपने अगले डाटा टॉप-अप के साथ 1GB कम पाएं।

हेलो दोस्तो, अगर आप भी जानने के इच्छुक है की recent में आपके मोबाइल में कौन सा aap खोला गया है ।  जैसे कि कुछ लोग होते आप की मोबाइल ले लेते हैं और चलाने लगते है। तो आप बहुत आसानी से जान सकते हैं वह व्यक्ति आपके फोन में क्या क्या और कौन सा App open किया है और कब तक  बस एक मिनट में। जिस मोबाइल फोन में चेक करना हो उस मोबाइल फोन में डायलर app मतलब आप जहां से कॉल करते है उस app को खोलना है उसके बाद उसमे एक कोड डालना है उसके बाद आप इस कोड की मदद से तीन चीज देख सकते है । फोन की सारी जानकारी आप क्या क्या open किया है। Wifi की सारी जानकारी अब आपको अगर यह जानना है कि हमारे मोबाइल फोन में अभी मतलब recent time में कौन सा aap खोला गया है और कब चलाया गया है । तो ऐसे चेक करे। सबसे पहले अपना Dial App ओपन करो। उसके बाद अपने dial aap में लिखे *#*#4636#*#* जब इस कोड को डायल करेंगे तो आपके सामने कुछ इस तरह से एक पेज ओपन होगा । अब आप को  Usage statistics पर क्लिक करना है।    उसके बाद एक पेज खुलेगा ।     उसके बाद कोने में क्लिक करे जहां दिखाया गया है उसके बाद इस तरह ...

किसी भी ग्राम प्रधान की सारी डिटेल कैसे निकाले। आप यहां से कौन से डिटेल निकाल सकते है। उम्मीदवार का नाम पद का आरक्षण उम्मीदवार की जाति/वर्ग शैक्षिक योग्यता लिंग आयु मोबाइल नं० पता ग्राम पंचायत प्राप्त वैध मत प्राप्त मत %  मतदान % परिणाम आप इतनी सारी डिटेल प्राप्त कर सकते है। आप ये सारी डिटेल किसी भी क्षेत्र की निकल सकते है। जैसे -- -----  अगर आप किसी भी क्षेत्र का जानकारी निकालना चाहते है तो सबसे पहले आपको इस लिंक पर क्लिक करना होगा । क्लिक करे। जब आप इस लिंक पर क्लिक करेंगे तो इस प्रकार से एक पेज दिखेगा । सभी ऑप्शन को अच्छी तरह से भर कर view option पर क्लिक करेंगे तो सारी डिटेल आपके सामने आ जाएगी। अब आपको अपने क्षेत्र के प्रधान या किसी की डिटेल देख सकते है।

हेलो दोस्तों, आज हम आपको बताएंगे कि आप कैसे चेक कर सकते हैं मनरेगा का पैसा आपके  बैंक खाते में पहुंचा कि नहीं। अगर आप जानना चाहते हैं, मनरेगा का पैसा आप की बैंक खाते में कब आया है और कितना आया है। तो ऐसे चेक करें बिल्कुल आसानी से।  मनरेगा का पैसा चेक करने के लिए step by step follow करे। सबसे पहले इस वेबसाइट पर जाना होगा ।   क्लिक करे। उसके बाद इस प्रकार से एक पेज शो करेगा। अब आप इस पेज पर जो भी जानकारी पूछा जा रहा है उसे भरकर proceed पा क्लिक करे। जब आप प्रोसीड पर क्लिक करेंगे उसके बाद कुछ इस प्रकार से एक पेज शो करेगा। अब आप जहां पर तीर से निशान लगाया गया है पहले का चौथा ऑप्शन job card/Employment Ragister पर क्लिक करे। जब आप इस ऑप्शन पर क्लिक करेंगे तो कुछ इस प्रकार एक नया पेज दिखेगा। अब आपके सामने आपके पूरे ग्राम पंचायत के जितने भी जॉब कार्ड है सब की लिस्ट आ जाएगी अब आप अपना जॉब कार्ड ढूंढ कर उसे पर क्लिक करें। उसके बाद एक नया पेज खुलेगा जो कुछ इस प्रकार से दिखेगा। अब आप हम जहां पर टिक लगाएं हैं period and work on which employment given, के ऑप्शन में दूसरा सर्कल देखे ।...

यूपी बोर्ड परीक्षा परिणाम घोषित 2024 : UPMSP ने हाई स्कूल और इंटरमीडिएट का रिजल्ट घोषित कर दिया है जिससे सभी विद्यार्थियों के चेहरे पर मुस्कान दिखी । यूपी बोर्ड परीक्षा परिणाम को लेकर विद्यार्थियों के मन में काफी डर सा लगा रहता है। यू पी बोर्ड इंटरमीडिएट रिजल्ट और हाई स्कूल का रिजल्ट जारी कर उनके अगली कक्षा मे प्रवेश का रास्ता साफ कर दिया। सभी स्टूडेंट्स को up board ने उनके रिजल्ट घोषित कर मन में पास ,फेल का जो भय मंडरा रहा था । up board ने result जारी कर उनके मन का भय दूर के दिया ।  यूपी बोर्ड परीक्षा परिणाम कब आएगा। UP BOARD RESULT 2024:  UPMSP की official साइट पर रिजल्ट घोषित किए जाने का कोई नोटिफिकेशन अभी जारी नही किया गया लेकिन बोर्ड की कापियां चेक हो गई हैं और सभी विद्यार्थियों का रिजल्ट साइट पर upload  किया जा रहा है।सूत्रों के मुताबिक यूपी बोर्ड परीक्षा का रिजल्ट 20 अप्रैल को 2 बजे घोषित हो सकती है। यूपी बोर्ड हाईस्कूल और इंटरमीडिएट का रिजल्ट कैसे चेक करें यूपी बोर्ड हाईस्कूल और इंटरमीडिएट का रिजल्ट चेक करने के लिए सबसे पहले आपको यूपीएमएसपी की ऑफिशियल वेबसाइट पर ज...

वर्ष 2024 की बोर्ड परीक्षा की तैयारी हेतु परीक्षार्थियों के लिए महत्वपूर्ण सुझाव  UP BOARD ने 10th और 12th के  छात्रों के लिए कुछ जरूरी ट्रिक बताए है जिसका उपयोग करके students अच्छे नंबरों से पास हो सकते है। अगर आप इस ट्रिक को देखना चाहते है तो नीचे स्क्रॉल करके देख सकते है। और pdf भी डाउनलोड कर सकते है। वर्ष 2024 की 10th की  बोर्ड परीक्षा की तैयारी हेतु परीक्षार्थियों के लिए महत्वपूर्ण सुझाव देखने के लिए क्लिक करे। वर्ष 2024 की 12th की बोर्ड परीक्षा की तैयारी हेतु परीक्षार्थियों के लिए महत्वपूर्ण सुझाव देखने के लिए क्लिक करे।

Love क्या होता है? What is love. यह एक ऐसा word होता है जो गूगल पर सबसे ज्यादा सर्च किया जाता है। जिसकी व्याख्या करना बहुत मुश्किल होता है । फिर भी लोगो के अनुसार अलग प्रकार से बताया गया है। App पर पढ़ने के लिए क्लिक करे। Love ka Full Form in Hindi “Life's Only Valuable Emotion”  हिंदी में “जीवन की एकमात्र मूल्यवान भावना” होता है । " लव " एक भावना या आदर्श है जो व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के प्रति महसूस करता है। यह आत्मा की गहरी जुड़ाव या संबंध का एक रोमांटिक अनुभव हो सकता है। लव व्यक्ति को उसके साथी के प्रति संवेदनशीलता, समर्थन और सम्बल का अहसास कराता है। यह एक प्रेरणादायक, खुशी भरा और आत्मा को पूरा करने वाला अनुभव होता है। मोटापा कैसे कम करे । ये किसी की दया, भावना और स्नेह प्रस्तुत करने का तरीका भी माना जा सकता है। उदाहरण के लिए माता और पिता के प्रति, खुद के प्रति, या किसी जानवर के प्रति, या फिर किसी इन्सान के प्रति स्नेहपूर्वक कार्य करने या जताने को प्यार कहा जाता हैं। सच्चा लव क्या होता है। सच्चा प्रेम वह है जिसमें अपने लिए केवल यह चाहत होती है, कि जिससे हम प्रेम कर र...

मोटापा क्या है? (What is Obesity?) जब किसी व्यक्ति का शरीर का वजन, सामान्य से अधिक हो जाता तो उसे मोटापा कहते हैं। आप रोज जितनी कैलोरी भोजन के रूप में लेते हैं, जब आपका शरीर रोज उतनी खर्च नहीं कर पाता है, तो शरीर में अतिरिक्त कैलोरी फैट के रूप में जमा होने लगता है, जिससे शरीर का वजन बढ़ने लगता है। अपने शरीर को कैसे फिट बनाए रखें। मोटापा या वजन को कैसे कम करे। मोटापा कम करने के लिए कुछ सरल और प्रभावी तरीके हैं। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं: सही आहार:  स्वस्थ आहार लेना मोटापा को कम करने में मदद कर सकता है। उत्तम आहार शामिल करें जैसे कि सब्जियाँ, फल, अदरक, लहसुन, प्रोटीन युक्त आहार, दालें, अनाज, और हरे पत्ते। परीक्षा में अच्छे नंबर कैसे लाएं। संतुलित भोजन:  पोषक तत्वों का संतुलित मिश्रण होना चाहिए। तेल, चीनी, और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करें। व्यायाम:  नियमित व्यायाम करना मोटापा को कम करने में मदद कर सकता है। योग, धावन, स्क्वॉट्स, और आरोबिक्स जैसे व्यायाम आपको फिट और स्वस्थ रख सकते हैं। आंखों को मोबाइल फोन कैसे खराब कर रहा है । नींद:  पर्याप्त नींद लेना महत...

अपनी शरीर को कैसे फिट बनाए।  How to keep your body fit  शरीर को फिट बनाने के लिए नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार और पर्याप्त आराम बहुत महत्वपूर्ण हैं। एक स्वस्थ और बिल्कुल फिट शरीर के लिए, आप कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइज़ को मिश्रित कर सकते हैं। साथ ही, सही पोषण और पानी पीने की अधिकता भी बहुत महत्वपूर्ण है। ध्यान रखें कि यह सभी चीजें धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं, ताकि आपका शरीर समय के साथ सहजीवन में समायोजित हो सके। नियमित व्यायाम क्यों करना चाहिये ।Why should one do regular exercise? नियमित व्यायाम करने के कई फायदे होते हैं। यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है, मानसिक तनाव को कम करता है, स्थायित्व और लचीलापन बढ़ाता है, और आपको ऊर्जा और सक्रियता देता है। इसके अलावा, नियमित व्यायाम करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और वजन नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। व्यायाम करना स्वस्थ और उत्तम जीवन जीने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। स्वास्थ्य क्या है। What is health?  स्वास्थ्य एक व्यापक शब्द है जो शारीरिक, मानसिक और स...

परीक्षा में अच्छे नंबर प्राप्त करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तरीके हैं जो आपकी तैयारी को सुधार सकते हैं: नियमित अध्ययन:   नियमित रूप से पढ़ाई करना महत्वपूर्ण है। एक स्थिर अध्ययन योजना बनाएं और उसे अनुसरण करें। नियमित रूप से पढ़ाई करनी चाहिए जिससे पढ़ने की आदत हमारी बनी रहे और प्रतिदिन कुछ ना कुछ याद होता रहेगा और क्वेश्चन का रिवीजन होगा। समय प्रबंधन:  समय का सही तरीके से प्रबंधन करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रमुख विषयों पर ज्यादा समय दें और अपनी शक्तियों को सही तरीके से वितरित करें। सभी प्रश्नों पर उचित समय दें जिससे सभी क्वेश्चन आसानी से और समय पर हल हो सके। मौद्रिक परीक्षा पैटर्न:  पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों का अध्ययन करें ताकि आप जान सकें कि परीक्षा में कैसे प्रश्न पूछे जा सकते हैं।  पिछले वर्षों में  पूछे गए पश्नों का अध्ययन करना चाहिए। स्वस्थ जीवनशैली:  सही आहार, पर्याप्त नींद, और नियमित व्यायाम से आपकी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखें। समाधानात्मक पढ़ाई:  सिर्फ रट्टे मारने के बजाय, समझ कर पढ़ाई करें। जब आप एक विषय को समझते हैं, तो उसे य...

सरकार ने 5 नए कानूनों में संशोधन कर लोगों को बहुत बड़ी परेशानियों में डाल दी है । वह 5 नए कानून कौन से है। पहला कानून ड्राइवरों के लिए है। दूसरा कानून सामाजिक समस्या के लिए है। तीसरा कानून गंभीर चोट के लिए है। चौथा कानून मोब लीचिंग के लिए है। पांचवा कानून न्याय संबंधित है।